7 аргументів на користь тренувань без залу для гармонійного розвитку тіла
Привіт всім, хто вижив після святкової ночі! Для тих, хто не готовий витрачати вихідні на телевізор і доїдання тазиків з “олів’є” я вирішив сьогодні зібрати набір доводів про тренування без тренажерного залу і дорогих тренерів. Як Ви знаєте, мій канал переважно про самостійні тренування з вагою власного тіла. Все, що вам потрібно у вас під рукою. Гравітація і ви самі нікуди не дінуться. Так навіщо втрачати даремно час? Приводів шукати виправдання більше немає, але якщо залишилися сумніви, ось вам мій топ. Чим хороші самостійні тренування?Зал там, де ви естьДалеко ходити…
Read More