Дієта та фігура

Чому корисні еко продукти?

Здоровий та гармонійний образ життя неможливий без корисного харчування, екологічних продуктів, косметики та безпечний миючих засобів. Використання екологічної продукції покращує рівень життя та стан довкілля. Слід звернути увагу на Васильківське Ранчо – 100% еко-продукти за доступними цінами. Еко-продукцією можна називати ті продукти, які с самого початку вирощування и до кінця не піддавались хімічній обробці. Ніяких хімічних добрив, ароматизаторів, гормонів, пестицидів та інших речовин. Навіть землю, на якій випасають худобу,  очищають протягом трьох років. Користь еко-продуктів Чистота процесу формує унікальні якості продукту. В них значно більше корисних речовин та вітамінів, вони…

Read More
Свежие фрукты и фруктовые соки
Дієта та фігура

Что влияет на пользу сока и его вкусовые свойства

Сок купить который можно в сети магазинов АТБ, является источником множества витаминов и полезных веществ, положительно влияет на иммунную систему человека и его самочувствие. Отдельно стоит отметить вкусовые качества напитка и широкий ассортимент разновидностей. Но чтобы он был действительно полезным, важно обращать внимание на несколько критериев при выборе. Особенности соков Соки производятся как из фруктов, так и овощей, и соответственно их вкусовые качества также определяются типом сырья. Напитки существуют в моно-версии, только из одного типа продукта, или в вариациях микс, при использовании нескольких комбинаций. Считается, что для поддержания здоровья и…

Read More
Дієта та фігура

Що мені заважало худнути? До цього довелося довго звикати

Почати худнути – не найпростіше заняття. Справа не тільки в новому раціоні або частоті прийомів їжі. До цього можна досить швидко звикнути. Але ось оточення-воно буде вічно вас відмовляти, намагаючись тягнути до звичного харчування. Повірте, цей факт, з яким зіткнулися багато. Багатьом і завадив схуднути! Якщо ви з подібним не зіткнулися-не переживайте, де-небудь точно та знайдете “щастя”! Ні вдома, так на роботі, не на роботі так в колі друзів. Обов’язково знайдеться людина, яка скаже ” Ти не їси солодке/шоколад/тортики/печиво яке спекла улюблена тітка Глаша!? Вона ніч не змикала очей, так…

Read More
Дієта та фігура

Чотири причини зриву на дієті. Мій досвід боротьби з ними.

Зриви з дієти або правильного харчування не найприємніший момент для початківця. Це як у приказці”від любові до ненависті – один крок”. Однієї цукерки або шматочка піци буде достатньо, щоб забути про всі свої бажання і наміри схуднути. Що ж, давайте розглянемо, як не зриватися і продовжувати худнути! Реальних причин для зриву не так і багато. Всього їх четиреголодсоціальнаяпривичка Развлеченіетеперь, коротко про кожну. Голод. Природно, коли ви потребуєте їжі, то пропустити це не можливо. У животі бурчить, сил стає менше, навіть настрій змінюється. Звичайно, дуже важлива справа легко може відвернути від…

Read More
Дієта та фігура

Особливості дієти Шість пелюсток. За один тиждень можливо скинути до 4 кг.

Після вагітності, холодної зими або вихідних на дачі з шашликом багато хто замислюється про те, як схуднути без шкоди для організму. Та кількість дієт, яке пропонують нам численні сайти, книги, журнали засновані, як правило, на голодуванні, заміні декількох продуктів, підрахунку споживаних і спалюваних калорій. Дієти для схуднення можуть привести до очікуваного результату, але не всі вони корисні. При правильності підходу, дієта шести пелюсток дозволяє за один тиждень скинути до 4 кг без будь-яких обмежень або загрозі для здоров’я. Шведський дієтолог Анна Юханссон, засновниця цієї дієти, запропонувала роздільне харчування, при якому…

Read More